Cosa Portare

Tutti gli incontri ed i corsi proposti vengono solitamente

 tenuti in sala meditazione e le attività si svolgono per la

maggior parte del tempo seduti in terra su cuscini.

La sala è già attrezzata con cuscini e materassini

per le varie attività e con piccole coperte da utilizzare

nel periodo invernale durante le meditazioni.

 L’abbigliamento consigliato è un abbigliamento comodo,

leggero (se siete freddolosi meglio vestirsi a strati) e

preferibilmente in fibre naturali e colori chiari (vanno

comunque bene anche altri tipi di abbigliamento, purché

vi sentiate a vostro agio).

Se siete abituati con dei supporti (cuscini, coperta,

ecc.) personali potete tranquillamente utilizzarli

al posto di quelli messi a disposizione dall’associazione.

L’accesso alla sala meditazione è consentito solo scalzi.

E’ quindi consigliabile portare con sé un paio di calze da

utilizzare in sala ed eventualmente un paio di ciabatte da

utilizzare durante le pause e negli altri ambienti

dell’associazione.

Non è consentito portare in sala meditazione borse o altro

materiale non necessario allo svolgimento dei lavori.

In associazione è presente uno spazio apposito dove potete

lasciare le cose che non vi servono durante le varie attività.

 Per qualsiasi altro dubbio o necessità

non esitate a contattarci.

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